2
山田照明
山田照明 Z-LIGHT Z-10N
4.5
¥10,980- ✓パラレルリンク機構でシェードが常に水平を維持する精密設計
- ✓2430Lxの高照度で手元を明るく照らせる
△色温度5000K固定で暖色系の光は出せない
デスクライト おすすめ人気ランキング10選【2026年最新比較】
デスクライトのおすすめ1位はBenQ ScreenBar Haloです。間接照明の効果は想像以上。デスク全体が均一に明るくなり、長時間作業の目の疲れが軽減されたとの声が多い。予算が許すならScreenBarシリーズの最適解。コスパ重視ならIKEA TERTIAL ワークランプ（¥1,299）もおすすめ。
最終更新: 2026年3月28日 ・ 8商品を実際にスペック比較
デスクライト おすすめランキング
BEST BUYデスクライトカテゴリの総合1位
BenQ ScreenBar Halo
4.7
間接照明の効果は想像以上。デスク全体が均一に明るくなり、長時間作業の目の疲れが軽減されたとの声が多い。予算が許すならScreenBarシリーズの最適解。
✓背面間接照明でデスク周りの雰囲気が格段に上がる✓無線リモコンでケーブルレスなデスクを実現✓USB-C給電で最新環境に対応
¥19,900
3
BenQ
BenQ ScreenBar Plus
4.5
¥15,900- ✓ダイヤルリモコンで輝度・色温度の調整が直感的
- ✓自動調光をワンタッチでON/OFF切り替え可能
△有線リモコンのケーブルがデスク上で邪魔になる
4
Dyson
Dyson Solarcycle Morph デスクライト
4.5
¥69,300- ✓GPS連動の自動色温度調整は唯一無二の体験
- ✓4形態変形で1台のライトが多目的に使える
△約70,000円はデスクライトとしては異次元の価格
5
BenQ
BenQ ScreenBar モニターライト
4.5
¥12,900- ✓画面に映り込まない非対称光学設計がさすがBenQ
- ✓自動調光で環境に合わせた明るさに自動調整
△USB-AでType-C非対応
6
Xiaomi
Xiaomi Mijia モニターライト
4.4
¥5,480- ✓無線リモコン付きで5,000円台はコスパが高い
- ✓メタルボディの質感が高く、デスクに映える
△Ra90はBenQのRa95と比べるとやや見劣りする
7
Quntis
Quntis モニターライト L205
4.3
¥4,280- ✓4,000円台でRa98の高演色モニターライトが手に入る
- ✓本体タッチ操作で直感的に調光・調色できる
△プラスチック筐体で高級感には欠ける
8
IKEA
IKEA TERTIAL ワークランプ
4.0
¥1,299- ✓1,000円台でアーム式デスクライトが手に入る圧倒的コスパ
- ✓E26口金でLED電球に交換すれば省エネ運用可能
△プラスチック製クランプの耐久性に不安がある
デスクライトの選び方
1モニターライトかスタンドライトか選ぶ
モニターライト：省スペースで画面に映り込まない（デスクワーク最適）。スタンドライト：照射範囲が広く汎用性が高い。デスクスペースに余裕がないならモニターライト一択です。
2色温度と調光機能を確認
2700K（電球色・リラックス）〜6500K（昼光色・集中作業）の調整ができるモデルが理想。自動調光機能があると、周囲の明るさに合わせて最適な明るさに自動調整されます。500ルクス以上が作業に適した明るさの目安。
3演色性（Ra値）をチェック
Ra90以上あれば自然光に近い色の見え方になります。デザインや写真編集をする方はRa95以上がおすすめ。安価なLEDライトはRa80以下のものもあるので注意が必要です。
人気のデスクライト比較
デスクライトに関するよくある質問
Q. モニターライトとデスクライトの違いは？
モニターライトはモニター上部に設置し、デスク面のみを照らすためモニターへの映り込みがありません。省スペースでデスクワーク専用に最適です。デスクライトは部屋全体を明るくでき、設置の自由度が高いですが、モニターにグレアが発生しやすいです。
Q. デスクライトの色温度は何Kがおすすめ？
作業集中時は5000K〜6500Kの昼白色〜昼光色、リラックス時は2700K〜3500Kの電球色が適しています。色温度を変えられるモデルなら時間帯に合わせて調整でき、目の疲れ軽減にも効果的です。固定ならオールラウンドな4000K前後がバランス良しです。
Q. デスクライトの選び方のポイントは？
重要なのは照度（明るさ）、色温度調整、設置方式の3点です。JIS規格でデスクワークには500lx以上が推奨されています。色温度調整機能があれば作業時とリラックス時で切り替えが可能。モニターライトはスペース不要で映り込みなし、スタンド式は照射範囲が広いという違いがあります。
Q. デスクライトの相場・予算はどれくらい？
モニターライトは3,000〜15,000円、スタンド式デスクライトは3,000〜30,000円が相場です。Quntisなど3,000円台のモニターライトでも十分実用的。BenQ ScreenBarシリーズは12,000〜18,000円ですが照明品質は抜群。スタンド式で高品質を求めるならDysonの約7万円が最上位です。
Q. デスクライト・モニターライトのおすすめは？
BenQ ScreenBar Haloが評価4.7と最高評価で、背面の間接照明（バックライト）により画面と周囲の明暗差を軽減し目の疲れを大幅に抑えます。無線リモコンで明るさ・色温度をワンタッチ調整可能。約18,000円で、モニターライトの中で最も機能が充実した製品です。